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廬山西海健康養生勝地,快來pick吧!

2018/07/17

來源:廬山西海        編輯:龔云飛    作者:佚名

  最近朋友圈被《我不是藥神》刷屏,在觀看完電影的同時,我們也常常感慨,為什們有些人總是在病魔纏身時才重視自己的身體,關注養生這個問題呢?

  養生不是簡單的保養,調養,更重要的是清凈養身,適當運動。而廬山西海就是一個非常適合修身養性的地方,這里有著一級水質、一級空氣,其中空氣中每立方厘米負氧離子含量為15萬個,遠遠高于三亞亞龍灣的空氣負氧離子含量(約10萬每立方厘米)。

  隨著城市化的發展和城市空氣污染的急劇,公園已經不能滿足我們對優質清新的空氣、健康養生的休閑環境的要求。湖區內星羅棋布著大小島嶼8000多個,其中3畝以上的1667座,5畝以上的997座。有江西千島湖的美稱。西海湖區水域面積308平方公里,平均水深45米,最深處70米。西海水十分清澈,水體能見度達9-11米,屬國家一級水質。

  廬山西海是全國最大的桃花水母繁衍地。桃花水母是淡水小型水母,屬世界級瀕危物種,被稱為水中大熊貓,因對生存水質要求極高,在全國已不多見。它誕生于5.5億年前,是名副其實的“活化石”,具有極高的研究價值和觀賞價值,每年桃花盛開時節和夏末秋初,都有機會在西海看見成片的桃花水母。

  廬山西海一級的空氣,據監測,大氣負氧離子含量每立方厘米最高達15萬個,是大型的天然氧吧。在這里,大家可以盡情深呼吸,洗肺養生。山水兼得,相得益彰,是修身養性的絕佳去處。

  除絕美的湖光山色,廬山西海還蘊含著厚重的文化底蘊。廬山西海云居山真如禪寺五宗歸一,歷史悠久,迄今1200多年。寺內高僧輩出,除道容、道膺、佛印等眾多古代名僧,新中國佛教協會六任會長中,就有四任源出于此。

  寧靜致遠,佛家的禪意深遠,在西海的云居山上可以找到平和自己。來到這里仿佛可以同古代歷代高僧對話,感受平靜的愉悅。

  如果你也在偏愛休閑活動與養生相結合的出行活動,直接來廬山西海吧。

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